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文章标题 | 时间 | 浏览量 |
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食材 | 作用 | 禁忌 |
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鸡腿 | 每只鸡腿里面的脂肪和蛋白质含量高,增强体质,补虚填精 | 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、高血压、血脂偏高等患者不宜食用 |
扁豆 | 高脂肪、纤维素和蛋白质,改善营养不良 | 患寒热病、冷气病、疟疾等患者不可食用 |
鲫鱼 | 含优质蛋白质,增强抵抗力,滋补作用 | 感冒发热病人不宜食用过多 |
牛奶 | 补肺胃,生津液,适合阴虚胃痛,津亏便秘等症状 | |
红薯 | 益气健脾,调中和胃 | |
小米 | 健脾和胃,适合脾胃虚弱者,防止反胃、呕吐 | |
冬菇 | 祛脂降压,养肝,抑癌抗瘤,预防肝硬化 | 脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食 |
脱脂牛奶 | 防癌、降压、保持健康体重,提高免疫力 | 食用过多易发胖,要适量 |
绿茶 | 提神清心,清热解暑,消食化痰,降火明目 | 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘等人群饮用 |
穴位 |
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睛明穴 |
迎香穴 |
风池穴 |
太阳穴 |
百合穴 |
攒竹穴 |
涌泉穴 |
太冲穴 |
太溪穴 |
公孙穴 |
太白穴 |
大敦穴 |
关元穴 |
中脘穴 |
气海穴 |
天枢穴 |
膻中穴 |
天突穴 |
命门穴 |
肾俞穴 |
八髎穴 |
次髎穴 |
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