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| 文章标题 | 时间 | 浏览量 |
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| 食材 | 作用 | 禁忌 |
|---|---|---|
| 鸡腿 | 每只鸡腿里面的脂肪和蛋白质含量高，增强体质，补虚填精 | 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、高血压、血脂偏高等患者不宜食用 |
| 扁豆 | 高脂肪、纤维素和蛋白质，改善营养不良 | 患寒热病、冷气病、疟疾等患者不可食用 |
| 鲫鱼 | 含优质蛋白质，增强抵抗力，滋补作用 | 感冒发热病人不宜食用过多 |
| 牛奶 | 补肺胃，生津液，适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状 | |
| 红薯 | 益气健脾，调中和胃 | |
| 小米 | 健脾和胃，适合脾胃虚弱者，防止反胃、呕吐 | |
| 冬菇 | 祛脂降压，养肝，抑癌抗瘤，预防肝硬化 | 脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食 |
| 脱脂牛奶 | 防癌、降压、保持健康体重，提高免疫力 | 食用过多易发胖，要适量 |
| 绿茶 | 提神清心，清热解暑，消食化痰，降火明目 | 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘等人群饮用 |
| 穴位 |
|---|
| 睛明穴 |
| 迎香穴 |
| 风池穴 |
| 太阳穴 |
| 百合穴 |
| 攒竹穴 |
| 涌泉穴 |
| 太冲穴 |
| 太溪穴 |
| 公孙穴 |
| 太白穴 |
| 大敦穴 |
| 关元穴 |
| 中脘穴 |
| 气海穴 |
| 天枢穴 |
| 膻中穴 |
| 天突穴 |
| 命门穴 |
| 肾俞穴 |
| 八髎穴 |
| 次髎穴 |
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