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#楼主# 2020-10-18

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家园 发表于 2020-10-18 13:48:15
控制饮食,有个算孕期的体重公式,大家不妨试试,打个比方:用你孕前的体重公斤数65/(1.65*1.65)括号里相乘的是你的身高乘以身高,算出来就是你孕期所要控制的体重范围
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春和景明820 发表于 2020-10-18 14:38:48
还有一周5个月,我涨了14斤
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378208624 发表于 2020-10-18 15:04:37
没怀孕的时候118斤,怀孕第一个月的时候瘦到113,现在五个多月了还才116[捂脸]
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家养宠物繁殖 发表于 2020-10-18 15:50:22
我也是前三个月就长了16斤左右,因为没孕反,胃口好,吃了没运动[擦汗]。16周医生说得控制体重,一个月最多只能3斤,我就早上吃杂粮粥或面条,中午只吃素菜,午睡后去逛公园散步6公里左右,一天保持一万步以上。晚上老公回来在吃肉菜,每餐小半碗米饭,高糖分水果少吃,多吃绿叶菜,不吃零食。现在体重没增加了,早上空腹比晚上吃饱轻1公斤。
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缅甸沙龙国际 发表于 2020-10-18 16:34:16
正常,我比你涨的多
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20c0963bd696 发表于 2020-10-18 17:25:57
怀孕5个月长了8斤,感觉到后面越长越快!
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V刘晨曦 发表于 2020-10-18 18:15:15
我五个月长了30斤 从90到120 唉
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爱吃鱼的馋嘴猫 发表于 2020-10-18 18:53:50
怀孕五个月,体重一斤没长
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爱在无言中舷 发表于 2020-10-18 19:48:37
我也是五个多月长了十多斤
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